person
Загрузка...
science
Тестовая тренировка
Определите ваш рабочий вес для каждого упражнения.
info
Важно:
Выберите вес, с которым вы можете сделать
8 повторений
с правильной техникой
Сохранить и активировать план
expand_more
•
0%
play_circle
Начать тренировку
Следующая тренировка:
swap_horiz
Сменить программу
fitness_center
Тренировка
1
Заметки (опционально)
Отмена
Завершить тренировку
bar_chart
История прогресса
Максимальные показатели
workspace_premium
Жим лёжа
0
кг
chevron_right
workspace_premium
Становая тяга
0
кг
chevron_right
workspace_premium
Приседания
0
кг
chevron_right
analytics
Анализ тренировок
fitness_center
Тренированность
0
check_circle
Норма
chevron_right
bedtime
Утомление
0
check_circle
Норма
chevron_right
bolt
Форма
0
warning
Низкая
chevron_right
Тренировок (30 дней)
0
Средний тоннаж
0 кг
Общий объем
0 повт.
Средняя интенсивность
0%
Версия 0.0.5 Alpha
home
Главная
calendar_month
Бронь
groups
Комьюнити
assignment
План
person
Профиль
График показателя
close
Добавить показатель
Вес (кг)
Дата
Отмена
Сохранить
close
Вход
Регистрация
Email
Пароль
login
Войти
Имя *
Фамилия
Email *
Пароль *
Минимум 6 символов
Подтвердите пароль *
person_add
Зарегистрироваться